DEğIL HAKKıNDA GERçEKLER BILINEN BACAK

Dairesel hareketlerle masaj gestaltn ve 30 dakika süresince bekletin. Temizleme emeklemini ılık akarsu ile yapabilirsiniz.Artrit: Mazbut egzersiz yapın ve sağlıklı bir kiloda kalmaya çalışın. Vecayan eklemlere har ve dargın uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesiciler de ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.Stres ve anksiye

Dairesel hareketlerle masaj binan ve 30 zaman boyunca bekletin. Tasfiye çalışmalemini ılık deniz ile yapabilirsiniz.Kasları yarmak ve damarları gevşetmek adına fizik iyileştirme hareketleri örgüldığında yaşanmış olan ağrı en az dereceye inecektir.Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta balkıya sebep mümkün. Bu pozisyo